贵州省矿产资源整合开发及投融资的重要平台,大力引进战略投资者,打造矿产资源探、采、选、冶及精深加工的龙头企业。 企业文化  .Culture

集团机关工会举办心理健康知识讲座

2023-11-17

本网讯 为普及心理健康知识,缓解员工工作生活压力,11月16日下午,集团机关工会邀请到国家二级心理咨询师、贵州省心理咨询协会副会长张晓云,为集团总部员工带来了一场题为“正念技术心理减压中的运用-如何应对焦虑抑郁情绪”的心理健康讲座。

9494香港马资料

张晓云讲师以“你的焦虑是什么?”为切入点,通过与会员互动,为大家分析了焦虑抑郁的来源、造成的心理影响、影响心理压力的因素及应对压力的方法等,讲解事例鲜明生动,讲座最后还授予大家正念技术心理减压的方法和技巧,帮助大家通过有效、科学的方法缓解压力,进一步增强心理调适能力,以更加积极乐观的态度对待生活、工作。

9494香港马资料

 讲座结束后,机关工会还为集团总部第三季度过生日的员工举办了集体生日会,各位“寿星”一一为集团公司献上真挚祝福,现场其乐融融。

 9494香港马资料

                (通讯员:张瑜、张健、杨欢、洪佳;编辑:蒋易宏;二审:姚群英;三审:肖玲

 


  • 9494香港马资料
  • 9494香港马资料
  • 9494香港马资料
  • 9494香港马资料